点评:奥图沃尔德Ayurveda - 巴厘岛乌布的正宗Panchakarma体验

我尝试了Panchakarmabbin彩票注册星期,最有效的排毒体验之一 - 可能是你能做的最好的事情来治愈自己,并与你的身体,心灵和灵魂重新连接。

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上个月我返回巴厘岛的另bbin彩票注册排毒休息。自从我去年的第一次经历以来 Sukhavati.  我变得迷住了健康休息。我以前住在巴厘岛留在了bbin彩票注册 放松的心态,身体上如此美好的条件。我非常热衷于回归 众神群岛 对于另bbin彩票注册幸福的一周,充满了放松的治疗,滋养 激发安心的食物和景观。 

 

 

When I heard about oneworld ayurveda. 并看到了撤退的照片,我立即 我想飞回巴厘岛,看到这个地方。它看起来超现实在宣传册上,我才等不及自己的眼睛看这个地方。

 

是特别的是,这是bbin彩票注册令人难以置信的地方。 Oneworld Ayurveda位于塔吉拉兰,可能是巴厘岛最着名的大米露台。这个地方令人惊叹 美丽,数百名游客每天都来拍摄米饭稻田的照片。

 


Ayurveda oneworld ayurveda不能比ubud更好。乌布周围的整个区域绝对华丽。镇及其周围的环境是那些人的天堂 谁寻找灵性,内心和平与健康。它也是瑜伽和冥想撤退的麦加。如果你从未去过Ubud,把这个神奇的镇放在你的顶部 bucket list!

 

 

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oneworld ayurveda. - Panchakarma中心

What is Panchakarma?

 

如果你没有听说过 Panchakarma. yet, 让我用几句话来向你解释这实际上意味着什么。 Panchakarma是bbin彩票注册源于印度的阿育吠陀实践。它已被精制和开发超过数千个 多年来,它字面意思是 五项行动 (Pancha =五,和Karma =动作)。

 

Panchakarma是Ayurveda提供的非常特殊和独特的礼物之一。它促进了健康的生活方式,旨在净化和恢复活力,它会排毒你的身体和 纠正任何不平衡。

 

由以下组成的五项行动:

  • Vamana(治疗素材)
  • virchanea(申请治疗)
  • 巴斯蒂(治疗灌肠)
  • 纳西亚(犯罪疗法) - 鼻腔清洁
  • Rakta Mokshana(血液放松) - 纯化血液

 

由于这些疗法已经发展并变得现代化,因此包括的程序数量并不总是五,它根据个人的身心类型和健康而变化 令人担忧的是,Ayurveda真正关注的是,他们的个性化治疗和受过高等教育的Ayurvedic医生。

 

Panchakarma的治疗计划应在一周到28天之间。只要你能留下来!结果是惊人的,期望感受到令人难以置信的能源,减少 体重,更快的新陈代谢,一种轻松的心灵和生活中更精神平衡。 

 

 

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Why detox?

 

大多数人无法保持健康的生活方式。营养不足,睡眠不足,运动不足可能会在您的身体中留下毒素,让您感到不平衡和 筋疲力尽的。有时候,这不仅仅是需要重启的身体,而且还提供了思想空间来寻找平静。做bbin彩票注册排毒是给自己一些个人时间 专注于你的身体,心灵和灵魂。

 

Ayurveda Oneurde Ayurdada的Panchakarma系统将排毒成为一种愉快的体验。这是bbin彩票注册天堂地理位置,可以解决自己,释放你身体的所有毒素,滋养 你自己并休息,恢复活力。该治疗包括每日按摩,草药治疗和药品,健康的阿育吠陀餐,冥想和瑜伽。 

 

 

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抵达Ayurveda OneWorld

我从曼谷飞往巴厘岛,一旦离开机场,我就被bbin彩票注册友好的Ayurveda代表乘坐了友好的代表。这是bbin彩票注册小时和半小时到ubud,穿过 无数小村庄和无尽的稻田。巴厘岛是如此郁郁葱葱的绿色,这是岛上的bbin彩票注册美妙,风景般的开车。

 

 

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距离Ubud以北20分钟的途中,撤退是突破了令人惊叹的塔格拉兰稻田,呼吸和平和平静。在友好的欢迎和快速办理入住手续后,我是 带到我的房间,周围环绕着丛林的异国情调的颜色和声音。

 

 

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未包装并准备探索,我发现自己在花园周围徘徊,嗅到花的甜味香气。自然的气味真的让我的思绪放松和放松 bit. 

 

 

住宿

Oneurdda Ayurveda的所有简易别墅都坐落在郁郁葱葱的热带花园里,周围环绕着竹林的华丽地区,充满了充满活力的花朵和 本土草药和香料,他们用于阿育吠陀烹饪。 

 

每个房间都是独特而美丽的。总共有12间宽敞的房间,全部精美,非常舒适。他们都是 坐落在私人阳台或露台,俯瞰着花园和米饭班迪迪。我从进入的第二个中爱我的房间,俯瞰着花园的壮丽景色,进入 丛林,bbin彩票注册真正令人惊叹的醒来的地方。

 

 

阿育吠陀治疗

我的第一天开始纯化仪式 Tirta Empul. ,附近 寺庙有bbin彩票注册神圣的春天。它是巴厘岛最重要的寺庙之一,因为它用于清洁的圣水。当地人和外国人在圣春天聚集在一起 水祈祷和洗澡。对这座古老的寺庙有bbin彩票注册诚意和尊重,这是一种动人和精神体验。

 

 

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第二天我与宁静的医生尼南·斯塔斯山医生进行了咨询。他非常温柔,并问我有几个关于我的生活方式的问题,同时拿着手腕检查 我的脉搏。这被称为阿育吠陀脉冲诊断,这是检测人体身体和心灵状况的现有地位的科学。

 

 

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后来我遇到了其他阿育吠陀医师,医生Aparna。她告诉我在接下来的几天里我会期待什么。我立即觉得我很好。后 我的诊断,他们创造了bbin彩票注册单独的时间表 治疗方法 未来几天。 

 

 

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两位医生都非常了解,并详细向我解释了哪些治疗是最适合我的病情。他们非常耐心,花了他们的时间来回答我的所有问题。 之后,他们把我送到了治疗中心,我收到了两个治疗师1小时的按摩。我很放松,我立刻睡着了。

 

 

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水疗治疗师非常有天赋,非常温柔,善良和关怀。我收到的每bbin彩票注册按摩都喜欢治疗经验。由两个治疗师完成的同步按摩 是绝对的幸福。我白天觉得更美好。我的能量水平上升了,我的皮肤开始发光,我放开了我所拥有的所有压力。

 

 

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早上七天充满了花园散步,与医生谈论我的病情,美妙的按摩理疗,放松的草药浴,滋养 食品,冥想和温柔的瑜伽课程。

 

在那里住在那里和与其他客人共享饭菜和对话时,我制作了一些伟大的朋友。这个地方是一点点天堂,每天都是神奇的,我享受了每一刻 it.

 

 


我实际上在治疗中心度过了大多数时间,这是Ayurveda的核心。有bbin彩票注册附着的露台,在治疗后可以放松,而 喝一杯生姜茶。我没有夸张,但从那个露台上,我在乌布有一些最令人惊叹的景色。证明下面。

 

 

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阿育吠陀营养

在Ayurveda,更大的生活平衡的关键从正确的食物开始。阿育吠陀食品由六种主要品味组成,甜,酸,咸,苦,刺激性和 涩。每种口味对身体组织具有特异性效果,可以平衡,安抚或加重vata,pitta和kapha doshas。

 

 

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If you're on an 阿育吠陀饮食, 您应该确保所有六种口味都在一顿饭中存在。但是,bbin彩票注册具有加剧的DOSHA的人应注意与添加或移除特定类型的饮食 食物。例如,甜,酸和咸的食物加剧Kapha,同时抚慰vata。

 

在食用甜味,酸和咸时,患有加剧的Kapha的人应该注意。

苦味,刺激性和涩味的食物增加了瓦塔,压力进一步增加了vata。这些人必须避免苦涩,辛辣和涩味的食物。

 

 

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这是很多理论,但你不需要担心这个。 Ayurveda Oneurdda的厨师将为您的情况烹饪完美的阿育吠陀食品。所有餐点 准备和烹饪绝对奉献,每顿一顿美味佳肴和滋养。让我向你展示更多图片。

 

 

在奥图韦尔韦省7天后,我如何感受到

三个字:好多了。当我到达巴厘岛时,我从工作中得到了强调,我的睡眠周期是不稳定的。在我到达后的最初几个小时内,我已经觉得更多 轻松。我开始在日常生活中找到和谐,我喜欢和太阳一起醒来,早上做瑜伽。在这些日子里,我感受到了我最和平的心态。

 

 

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按摩治疗完全允许我的身体放宽任何紧张局势,并从我的身体中释放毒素。我必须谢谢治疗中心的令人难以置信的工作人员。他们如此善良 和他们所做的一切都很温柔。白天,我感觉更放松。几天后,我放开了我所拥有的所有压力,并感受到内心的和平感。

 

食物令人愉快,这是素食者的天堂!如果您不能留在休息室,至少会为他们的烹饪课而来,享受一些营养餐。我等不及要做饭 在家里的盘子。当我收到食谱时,我很开心! 

 

 

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总的来说,我会再做一次吗?

 

确实。我甚至在那个地点,我想让它成为每年至少一次的Panchakarma。我强烈推荐尝试Panchakarma oneworld ayurveda.这是由于支持的支持,这是bbin彩票注册惊人和治疗的经历 医生宁达斯山,医生Aparna和整个团队。

  

这是令人难以置信的一周可以做出这样的差异 - 我想知道在那里留下bbin彩票注册月后我会感到觉得......我只能说,我必须回来找出来!下bbin彩票注册 当然,我会留下更长的时间。

 

 

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感谢OneWorld Ayurveda主持我并提供这一美妙的体验。

如果您正在考虑访问撤退,您可以找到更多信息 www.oneworldayurveda.com..

 

           
   

 

关于作者

 

Sabrina Iovino. 是创始人 justonewayticket.com.。她是半德国,一半 意大利人和全球50多个国家旅行。她在第三个人写下自己感到很奇怪,所以她现在会切换。画......更好!让我们 restart:

嗨,我是sab!这是我的博客,我写了我所爱的事情。大多。

 

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感谢我的编辑劳拉 旅行 Weasels.


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